Termin: 14. März 2026
Beginn: 15.00 Uhr
Ort: Gemeindesaal im Hof der St. Aegidius Kirche, Stengelstraße 4, Mannheim-Seckenheim
Referentin: Annemarie Woda
Die Mind-Body-Medizin (MBM) betrachtet den Menschen als Einheit von Geist und Körper und geht davon aus, dass der Geist die körperliche Gesundheit positiv beeinflussen kann.
Ziel ist es, die individuellen Ressourcen der Betroffenen zu stärken und ihnen zu helfen, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu verbessern. Studien zeigen, dass Methoden wie Achtsamkeit, Yoga oder Entspannungstechniken die Müdigkeit (Fatigue), Schmerzen, Schlafprobleme und Nervosität lindern können. Durch die Stärkung der Stressresistenz kann auch die Krankheitsaktivität positiv beeinflusst werden, da Stress Entzündungsprozesse bei MS fördern kann.
Im Vortrag wird die Referentin beleuchten, wie die Kombination von Maßnahmen zu einer insgesamt besseren Lebensqualität, mehr Entspannungsfähigkeit und einer höheren Widerstandsfähigkeit führen kann. Betroffene lernen, ihre eigenen Fähigkeiten einzusetzen, um besser mit der Krankheit umzugehen, was zu einem Gefühl der Selbstbestimmung führt.
Die Rehaärztin Annemarie Woda ist seit zwanzig Jahren mit Leib und Seele im Einsatz. Ausgebildet wurde sie in Heidelberg und an den Unikliniken in Hawaii, aktuell arbeitet sie an den Sankt Rochus Kliniken Bad Schönborn.
